Berühmtheiten, die abgenommen und ihr Leben verändert haben
Renée Zellweger – “Die Zonen Diät”
Bridget Jones mag kurvig sein, aber die Oscar-Preisträgerin, die sie spielt, ist es nicht. Wie wechselt Renée Zellweger zwischen ihren Rollen auf dem Bildschirm und außerhalb des Bildschirms mit einem Unterschied von 20 Pfund? Antwort: Die Zonendiät.
Diese spezielle Diät führt Renée zu den genauen Mikronährstoffmengen, die sie aus jeder Lebensmittelgruppe zu ihrer Diät hinzufügt, um entweder an Gewicht zuzunehmen oder abzunehmen. Natürlich ist es motivierend, dafür bezahlt zu werden, aber sie hat diese Transformation zweimal geschafft und ihre Ernährung besteht hauptsächlich aus magerem Fisch, Gemüse und Reis. Da sie auch im Ranking der “50 schönsten Menschen” des People-Magazins geführt wird, weiß sie scheinbar gut, was sie tut.
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