Berühmtheiten, die abgenommen und ihr Leben verändert haben
Chris Pratt – Bewegung und Flüssigkeitszufuhr
Das Spielen von Kultrollen in renommierten Studios wie Marvel geht mit den Erwartungen einher, den eigenen Körper zu erhalten. Niemand weiß das besser als Chris Pratt, der an einem Punkt seines Lebens 300 Pfund wog. Der “Guardians” -Schauspieler hat herausgefunden, was ihm hilft, fit und schlank zu bleiben.
Er sagt, das Geheimnis sei, häufig Wasser zu trinken, und erklärt es sogar zum ersten Schritt zu einem gesunden Lebensstil. Das Laufen auf einem Laufband beim Hören von Alicia Keys Musik ist eine weitere Trainingstaktik, wie Chris in einem Interview mitteilte. Seine exzentrischen Fitnessbewegungen haben ihm geholfen, 12 Pfund abzubauen, und er ist immer noch stark!
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