13 Prominente, die mit ihrem Gewichtsverlust verblüfft habe
ADELE – STRIKTE DIÄT NACH DER SCHEIDUNG
Wer kennt Adele und die Texte zu ihren immer gefeierten Songs wie “Hallo” und “Skyfall” nicht? Nach ihrer Scheidung begann die Sängerin Dinge zu ändern und hat seitdem mehr als 100 Pfund verloren. Adele hat ein Foto auf Instagram aufgenommen und erklärt “früher habe sie geweint, aber jetzt schwitzt sie!”
Die Künstlerin verfolgte eine so strenge kalorienreduzierte Diät, dass sie sogar auf Tee verzichten musste. Es folgten auch heftige Cardio-, Pilates- und Zirkeltrainingseinheiten. Ihr Trainer berichtete, dass Adele nicht wirklich gerne trainierte. Es war zu 90% eine Diät, aber sie hat sich an einen neuen Lebensstil angepasst und sie mag es.
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